国度西医二甲骨伤科病院 重庆市医保定点病院 雨露助残爱心病院
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安康六合

膝枢纽查抄:单腿下蹲

自测方式:

在不借助任何外力的环境下,单腿站立,膝盖略微弯

曲,另外一只腿抬起脚尖稍高于空中,身材渐渐往下蹲。注重不要顿时蹲下,要尽可能坚持身材均衡,几秒后再站起往返到最起头的姿式。微信图片_20210208152605.jpg


来历:

病院地点

重庆市涪陵区桥南荔圃路1号(广电中间旁)

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